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Erforschung: sie ist der Treibstoff der Entdeckung, die spannende Gelegenheit um jede Ecke!

athletisch: lebenslanges Wohlbefinden durch natürliche physische Aktivitäten und systematisches Training

athletic explorations
das Wesentliche, um egal wo voranzukommen



Erforschung
eine erforschende Denkweise erweitert Deine Sicht, um wunderbare Gelegenheiten zu erkennen.

jederzeit spielen
minimale Ausrüstung, genieße Leicht-sein, schnelles Bewegen und Anpassungsfähigkeit bei Deinem Erlebnislauf

sich überall ausdrücken
verbessere Deine vorhandene Umgebung durch Bewegungen, die flüchtige Spuren für Spiel und Training schaffen

athletische Kondition
vom Schwimmen zum Klettern bis hin zum Überspringen und Tragen – dieser umfassende physische Lebensstil erschließt Dein Potenzial teilzunehmen.

komm zuversichtlich voran
erziele Ergebnisse durch das Trainieren unseres ganzheitlichen Kontrast-Systems, das Komplexität, Umfang und Intensität geschickt anpasst

lerne effektiv
sei dabei bei unseren kompakten Kursen und Workshops, die Dir detaillierte Anleitung und Interaktion bieten


shallow water runshoulder carry

Beine

precision jump take offhuman car push both hands

speed vaultlizard crawl

drücken

wood stick chest throw and catchhandstand walk

monkey tree aroundbrachiating

klettern

climb-up transitionhuman tower extended arm

head first cliff divingfront crawl

schwimmen

breaststroke frog kickstreamline dolphin kick

balancing along a ropejuggling outside cascade

Ruhe

rock and wood stick balancing

æxplorer-qualifizierter Trainer werden

erfahre diesen Lebensstil
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